享瘦运动 每天坚持肥胖为何物？
2013/1/31 11:43:06 作者：家家 来源:女物美体网
运动是瘦身硬道理想，享受运动有好心情，坚持享瘦运动能有好身材。每天坚持运动，你可以大声说：肥胖为何物啊！！
四、太极拳
不喜欢节奏快的运动，可以推荐你打太极拳。大家都以为它是老年人的运动，其实它适合所有年龄层的人。打太极拳能帮助血气运行，促进血液循环，消耗的脂肪令人侧目。
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