明星减肥方法齐聚 教你怎样减肥

2013/1/11 16:22:47 作者:佚名 来源:女物美体网
说瘦就能瘦是明星们的神奇之处。究竟她们是怎样减肥的,什么减肥方法如此有效,想瘦就能瘦?明星们的减肥方法齐聚,教你减肥啦!

    神奇吧,为什么荧幕上的明星能说瘦就瘦,而自己减肥却在苦苦挣扎。明星们到底是用什么减肥方法才能有如此神速?明星减肥方法齐聚,告诉你她们减肥的秘诀。跟明星学减肥,说瘦就瘦!

    1.大S狠心每天只吃一根香蕉减肥

    香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了,它卡路里低,且食物纤维含量丰富,容易消化,老少皆宜。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不是这样的。早晨吃一根香蕉,一杯酸奶,简单却有营养的早饭,又饱肚又低脂。冬天香蕉又便宜又好吃,真是理想食品。

    曾经有一段时间大S身材走样被疑怀孕,她就狠狠心每天只吃一根香蕉来减肥啦!

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