明星减肥方法齐聚教你怎样减肥_减肥方法

说瘦就能瘦是明星们的神奇之处。究竟她们是怎样减肥的，什么减肥方法如此有效，想瘦就能瘦？明星们的减肥方法齐聚，教你减肥啦！

神奇吧，为什么荧幕上的明星能说瘦就瘦，而自己减肥却在苦苦挣扎。明星们到底是用什么减肥方法才能有如此神速？明星减肥方法齐聚，告诉你她们减肥的秘诀。跟明星学减肥，说瘦就瘦！

1.大S狠心每天只吃一根香蕉减肥

香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了，它卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易消化，老少皆宜。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不是这样的。早晨吃一根香蕉，一杯酸奶，简单却有营养的早饭，又饱肚又低脂。冬天香蕉又便宜又好吃，真是理想食品。

曾经有一段时间大S身材走样被疑怀孕，她就狠狠心每天只吃一根香蕉来减肥啦！

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明星减肥方法齐聚 教你怎样减肥

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