冬天宅在家 减肥瘦身一样不落下
2012/11/19 13:12:46 作者：殿下 来源:女物美体网
冬天天气寒冷，还有什么比宅在家里更舒服，但是宅不是让你屯膘，宅在家照样能减肥瘦身。
六、尽情嗨歌
在家里也可以尽情嗨歌，拖地时你可以唱歌，洗澡时你更要唱歌，第一唱歌能保证人的心情愉快，第二，唱歌能让你消耗多余的力量。唱歌不费力，你只要动动嘴巴就行，减去小腹赘肉，乐翻天。
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