一、臂臑穴
臂臑穴位于手臂外侧,三角肌终止的地方,如果你知道曲池穴,它就是在曲池穴上七寸的地方。经常按这个穴位可以促进手臂的血液循环,让三角肌变结实,增加肌肉的弹性,让手臂线条明显。平时,只要并拢食指和中指,在这穴位上按压打圈就能减去赘肉。
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