拜拜小肚腩!减腹部赘肉 从日常饮食抓起

2012/10/4 10:29:15 作者:nvwu 来源:女物美体网
女物网小编建议你可以先从饮食抓起哦,好好改善排毒,就算不做运动,你的小腹也能慢慢变平坦。日常小招速灭小腹脂肪  7个减肚子法 简单饮食和运动 搞定大肚腩 在这两天请大量摄取72种蛋白质食物,并且每天喝至少1.5公升的水,将有助分解蛋白质。

尝试苹果醋

尝试苹果醋

  苹果醋可说是减肚子的秘密武器。每天午餐和晚餐后喝两汤匙,将帮助你分解蛋白质、消除脂肪、改善排毒,当然也能帮你减重收腹。对于胃比较敏感的人来说,也可作为中和酸性体质的补充减肥食物。

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