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拜拜小肚腩!减腹部赘肉 从日常饮食抓起
2012/10/4 10:29:15 作者:
nvwu
来源:女物美体网
女物网小编建议你可以先从饮食抓起哦,好好改善排毒,就算不做运动,你的小腹也能慢慢变平坦。日常小招速灭小腹脂肪 7个减肚子法 简单饮食和运动 搞定大肚腩 在这两天请大量摄取72种蛋白质食物,并且每天喝至少1.5公升的水,将有助分解蛋白质。
进攻阶段
排毒计划第二天和第七天是加强瘦身效果的关键,可说是「进攻阶段」。在这两天请大量摄取72种蛋白质食物,并且每天喝至少1.5公升的水,将有助分解蛋白质。
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