另类速瘦饮食减肥，不由你不信
2012/6/6 13:58:02 作者：豆芽 来源:女物美体网
控制饮食的方法有很多，这几种另类饮食减肥方法，虽奇特，但效果毫不马虎。
三、乳酸菌瘦身法
乳酸菌健肠通便的效果，大家已很熟悉。其实，也有听说过只需要采用者持续三天只食用酸乳酪、酵素饮料、蔬菜汁和水。由于这是属于极低热量的饮食，每日的热量摄取量很少，因此能快速减轻体重。效果是很明显。
但是只吃乳酸食品营养极不均衡，此法减去的是肌肉层，而不是脂肪，所以恢复原来饮食习惯后，很容易又会增磅。
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