五大妙招解救夜猫族 熬夜不犯困

2012/5/15 14:47:54 作者:豆芽 来源:女物美体网
经常熬夜会使肤色黯淡,几招让你迅速缓解疲劳,拒绝头晕、水肿和赘肉。




    经常熬夜会使肤色黯淡,但是经常为了工作需要又不得不加班加点。那该怎么办呢?小编教你几招,让你暂时缓解疲劳。拒绝头晕脑花,水肿赘肉。

    一、症状:犯晕

    对策:倒立

    长时间的工作,会使你的大脑感觉疲倦。久坐不动也会使你处于缺氧状态。倒立可以帮助你大脑迅速恢复清醒,防止劳累带来的心脑血管病,延缓衰老。

 

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