经常熬夜会使肤色黯淡,但是经常为了工作需要又不得不加班加点。那该怎么办呢?小编教你几招,让你暂时缓解疲劳。拒绝头晕脑花,水肿赘肉。
一、症状:犯晕
对策:倒立
长时间的工作,会使你的大脑感觉疲倦。久坐不动也会使你处于缺氧状态。倒立可以帮助你大脑迅速恢复清醒,防止劳累带来的心脑血管病,延缓衰老。
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