夏日排毒靓汤 瘦身养颜一步到位

四、木瓜绿豆汤

    材料：木瓜、绿豆、百合

    做法：木瓜去皮切块，绿豆洗净晾干、百合洗净。将绿豆放入水中煮30分钟，等绿豆煮烂再放入木瓜百合一起炖15分钟，喜甜的可以加入少量的糖做成甜品，不喜甜的可以加入少量的盐做成汤品。

    绿豆有清热解毒、祛火、降低胆固醇的功效。在夏天这样热毒的季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。

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