韩国超hot收腹方法 还你迷人性感平小腹
2012/4/13 17:32:04 作者：nvwu 来源:女物美体网
腹部是人体最容易堆积赘肉的部位，也是最不容易减肥成功的部位，拥有平坦健美的腹部，是每个爱美MM的心愿。每天一餐用水果代替正餐：假若平日你一直食用较多的米饭，那么一个月内每天一餐以水果代替正餐，月底时小腹平坦得让你惊叹。
小腹凸起，穿衣服不好看？伤不起！
小腹case大分析：金教授通过多年的研究，发现很多MM肥胖不是单纯由脂肪引起，而是由浮肿引起的虚胖。如果因为体寒或运动不足引起腰部淋巴结 法正常发挥功能，小腹就会有废物堆积，人很容易感到疲劳，腰部也会慢慢地变粗。这种情形的小腹需要配合一定的锻炼和按摩，使血液循环变顺畅，浮肿很快便会消除。
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