八个让上班族keep住好身材的习惯
2012/3/30 11:33:49 作者：玲 来源:女物美体网
好的身材是需要保养才能keep住的，而你的身材跟你的生活习惯是相关的。下面小编为你介绍八大让你keep住好身材的习惯。
8、假日多运动
平时放假不要老窝在家里，而是应该出来走动走动。如果你不想要运动的话。那么叫上三五个朋友或者去郊外踏踏青，或者是商场购购物。总而言之，让你的身体在假日这几天也彻底的放松一下。既有利于减压，又有利于身体健康，还可以跟朋友联络联络感情。一举三得何乐而不为。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 掌握冬季减肥瘦身方法 控制体重并不难
- 下一篇美体文章： 另类的色彩瘦身学 教你如何减肥