猕猴桃的功效和作用 瘦身水果风云榜
2012/3/21 16:40:19 作者：mengmeng 来源:女物美体网
在水果中，猕猴桃位居各种水果的膳食纤维和丰富的微量元素前列，因而是瘦身的佳品。猕猴桃的功效和作用除了可以瘦身，还有哪些功效呢？瘦身水果风云榜中还有哪些瘦身水果？
山竹
亚热带水果山竹，可防止贫血堪称"果后"。山竹所含营养并不算高，但其中的叶酸含量是水果之最，十分有益于减肥。
榴莲
榴莲是热带水果中含膳食纤维最高的，吃3粒榴莲的膳食纤维量比一个橙子还要高。榴莲是高纤维水果，具有减肥的功效。
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