学会按摩双脚轻轻松松月瘦5斤
2012/3/6 15:27:42 作者：花生 来源:女物美体网
按摩减肥法，不用饿得肚皮贴脊梁，不用汗流浃背做运动，只要懂得怎样按摩双脚，一个月轻松减5斤！
除了以上三种传统的按摩之外，你还可以选择赤脚走鹅卵石的按摩方法。不过赤脚走鹅卵石路的时候有些地方必须注意。
1 选择鹅卵石圆润的地方行走，避免脚底受伤。
2 最好穿上袜子，避免着凉。
3 可以边走变扶着一旁的栏杆，或者带上一根扶杖，不要勉强把全身的重量都压在双脚上，脚底按摩并非越痛越好，特别是走鹅卵石，太用力会导致筋膜炎。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 几步按摩法 让小腹轻松排毒
- 下一篇美体文章： 瘦身秘诀 体重减轻的原因细嚼慢咽