8款超给力丰胸美食 经期前后吃有效
2012/3/1 11:44:04 作者：佚名 来源:女物美体网
丰胸美食酒酿中的酵母经过高温烹煮后会失去作用，因此建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。切段生食，最能摄取丰富酵素，不喜欢生山药的味道者，煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。
酪梨
3、酪梨
功效：酪梨含有不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌，也有帮助胸部UP UP的效果！
最佳食用时间：月经来的前两星期
怎么吃最好？
以将果肉挖出，和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶。
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