海吃不胖的减肥食谱 你知道吗？
2012/2/24 15:47:53 作者：mengmeng 来源:女物美体网
看到那些还吃不胖的美女你羡慕吗？想想自己喝水都能长胖好几斤，恨不得绝食都没效果，徒伤悲啊。知道问题出在哪里吗？就是你的菜谱，搭配好了，你的身材也就有了。超赞的减肥食谱，你都知道吗？
12、坚果：含有丰富的维生素和油脂，能够支撑起脸部的脂肪纤维，防止松弛等问题的产生。
13、冬瓜：冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。
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