保养皮肤的方法 手足保养秘笈
2012/2/20 16:44:31 作者：大麦 来源:女物美体网
女性如何保养皮肤？保养手部的要诀，是每次做过家事之后，洗净手、拭干、再擦上比较清爽的乳液来供给手部营养。
手背按摩手掌很容易形成厚茧，尤其是指根下面的部位，以拇指腹由掌的内侧稍用力地做圆圈状滑动，可防止厚茧的形成。按摩后，应将残余在手上的按摩霜以化妆纸拭净。通常手部按摩大约每隔三天做一次，可保持手部肌肤光滑细嫩。除了手部以外，经常裸露在外的手臂、肘部，也要随时注意清洁、美化。手肘容易积存污垢，且表皮粗糙，不妨使用具有柔软作用的化妆水局部擦拭，既能清洁肘部，又可防止粗糙的情形。手部运动手部运动可帮助血液循环、舒活筋骨，将拇指放在四指、手内，紧紧握住，再骤然放开，并尽量将手指向外伸展，活动手部的关节。
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