食物相克有讲究 几种你不知道的饮食偏方
哪些食物会相克，食物相克该怎么办？吃了硷煎饼干、腌渍物之后，必须喝茶，以便跟尿液一起排出盐分于体外。吃了甜点之后，一定要喝茶。尤其西点的油脂最多， 必须 多吃含有大量维他命K（绿汁）的莴苣、青椒、沙拉菜等。
蔬菜不足、困意浓
虽然睡了八小时以上，但仍然有困意，这种人不是胃弱，即是身心疲劳或肥胖症的人，干脆绝食一两天，并做些适度的运动看看，若是不易做到，就把饮食的1/2改为蔬菜，并细嚼来吃吃看，一定可治好。
- 上一篇美体文章： 肌肤保养 全靠营养素
- 下一篇美体文章： 豆类食品 助你肌肉线条完美健康