春季养生:春天三种水果吃伤身体

2012/2/7 14:52:15 作者:纤纤 来源:女物美体网
多吃新鲜蔬菜和水果有益身体健康,但是不分季节乱吃水果可能会吃出问题。在春天哪些水果不宜多吃呢?

    3 草莓

    草莓味甘性凉,能润肺生津,其中丰富的维生素C对人体健康很有益处,本身是一种很适合食用的水果。但是草莓的保质期非常短,因为外形的原因也很难清洗干净,而春天湿润的环境让草莓更容易腐烂滋生细菌。一些水果店为了保鲜会把草莓放入冰柜保存,一旦取出,草莓反而烂的更快,吃了腐烂的草莓后果不堪设想。

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