春季养生:春天三种水果吃伤身体

2012/2/7 14:52:15 作者:纤纤 来源:女物美体网
多吃新鲜蔬菜和水果有益身体健康,但是不分季节乱吃水果可能会吃出问题。在春天哪些水果不宜多吃呢?

    2 樱桃

    樱桃外形小巧,颜色殷红发亮,味道酸甜中带着一股草药般的异香,很受群众喜爱。的确,樱桃的营养成分很丰富,其中饱含了大量铁元素,能补中益气,更有美容功效。因缺血少气而脸色苍白的人可以多吃一点樱桃让脸色红润。

    但是,樱桃性质温热,多吃易上火。而春天人体的肝火本来就重,吃多了樱桃无疑火上浇油。

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