妙品普洱茶 燃烧你的腹部脂肪
2012/1/13 11:28:24 作者：纤纤 来源:女物美体网
普洱茶+科学饮食+少量运动，月瘦二十斤！普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到状态，减重后不反弹！
晚餐：
1、与平时饭量一致；
2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3、晚间可以300cc沸水冲泡。
注意事项：
1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。
2、喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。
3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。
4、坚持适量运动，有益身心健康。
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