【运动减肥】:9种运动,塑造女人完美曲线

2011/9/30 14:22:14 作者:沉墨 来源:女物美体网
运动减肥】:9种运动,塑造女人完美曲线 我们和动物不同,动物的很多技能是天生的...

 

  6、乒乓球

  你的老板打乒乓球吗?如果他打乒乓球,你也要抓紧练习,否则你的大脑很可能跟不上他的思维!

  科学研究表明:乒乓球运动要求大脑快速紧张地思考,促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。

  打乒乓球时,眼睛以乒乓球为目标,不停地远近、上下、左右调节和运动,不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,促进了眼球组织的血液供应和代谢,能有效地改善睫状肌的功能。

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