8种秋季排毒法 给身体一个健康的理由
2011/9/6 11:11:03 作者：nvwu 来源:女物美体网
【女物美体】秋天是个丰收的季节，凉风飒飒，许多人想趁机大吃美食。但MM们知道吗，秋天更是一个排毒减肥的好季节。当那些污垢垃圾排出去时，美丽也就自然而至了……
8种秋季排毒法 给身体一个健康的理由
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
5、每周吃一天全素食。
6、少吃盐。
7、适当补充一些维生素。
8、细嚼慢咽可助排毒。
- 上一篇美体文章： 七种清体食物 刮走多余赘肉
- 下一篇美体文章： 8种清肠食品 调理肠胃又刮油