【图】香蕉醋减肥法 风靡日本的新减肥方法

2011/8/4 9:56:00 作者:苏覅鞥 来源:女物美体网
【图】香蕉醋减肥法 风靡日本的减肥方法&你听说过“香蕉+醋+黑糖”的减肥组合吗?这可是现在风靡日本的减肥法。据说,在日本就有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦8kg,体脂肪也少了7%。一起来看看这个方法吧。

【图】香蕉醋减肥法 风靡日本的最新减肥方法

  香蕉醋基本饮用法:

  Point 1、每天饮用3汤匙香蕉醋,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。

  Point 2、可以直接喝,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。

  Point 3、香蕉醋:水=1:10的比例,装进保温瓶中,可当运动时的饮用水,淡淡的微酸,类似运动饮料的口感,可补充矿物质、糖份、氨基酸,迅速回复疲劳。

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