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【图】4招燃烧背部脂肪 拥有完美背部线条
2011/7/12 17:30:57 作者:
苏覅鞥
来源:女物美体网
背部是很多人瘦身减肥的时候很难运动到的一个部位,同时背部的脂肪也容易囤积,那么平时我们应该怎么保持背部的线条呢?下面女物美体网小编告诉大家一套瘦身减肥方法,帮助您打造完美背部线条。
以下四点要注意:
一定不要把腿伸直
一定不要把腿抬到平行线以上
一定不要弓起你的腰部和背部
一定不要把你的腿用力的上下拉动,一定要保持动作的缓慢进行。
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