节食女必备:决明子茶
你正处在减肥阶段,就需辅助的减肥饮品来帮忙——
成分:决明子5g
做法:在杯中加入决明子后用热水冲泡10分钟即可。
用法:午、晚餐前饮用,冲泡直到颜色变淡为止。
瘦身理由:正在节食减肥期间或是肠胃蠕动功能较差的人最适合,宿便容易积在体内,造成便秘,这时多喝决明于茶,可以帮你清除体内的废物与垃圾!
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