【图】中医针灸减肥 夏季健康减肥方法

2011/7/1 15:26:28 作者:随风 来源:女物美体网
【图】中医针灸减肥 夏季最有效的健康减肥方法&中医针灸是我国传统医学宝库中的重要内容,在调理肥胖中也能发挥重要作用,目前也被应用在减肥上,中医应用针灸减肥,其机理主要是疏通经路,调理脏腑,调节内分泌,调节胃肠道功能,使其阴阳平衡,以达到减肥目的。

【图】中医针灸减肥 夏季最有效的健康减肥方法

  第四,针灸减肥不主张“饥饿疗法”,要摄入低能量、低脂肪、适量蛋白和碳水化合物,富含微量元素和维生素的膳食。晚饭一定要控制,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃;吃到饱即可,不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。

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