【图】7个瘦腿动作 瘦出纤细美腿，女物美体网教你如何快速瘦腿
2011/7/1 11:36:27 作者：随风 来源:女物美体网
【图】怎样瘦腿最快最有效？7个瘦腿动作 瘦出纤细美腿，女物美体网教你如何快速瘦腿，瘦腿的最快方法&生活中几个简单的小动作，就可以让你轻松瘦腿，让你的腿部线条越来越完美哦，想一双完美双腿吗，你还在犹豫什么，快来和女物美体网小编一起练习吧！！！
步态4：走一步踹一腿
你一定有过或者看过跆拳道的经历，就像那样袭击对方一样将腿部用力地踹出去，可以不是很高，但一定要用力。
关键词：踹出腿部的时候要一下，接一下连贯起来!
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