【图】易胖体质针灸减肥有效吗?中医针灸排毒巧减肥

2011/6/29 11:08:38 作者:随风 来源:女物美体网
导读:易胖体质针灸减肥有效吗?中医针灸排毒巧减肥&针对脾虚湿阻型体质非常有效,疏通不同穴位(如丰隆穴、三阳穴、内关穴)来疏通经络,调节内分泌和肌体平衡,有效提升脾脏的除湿功能,另外也能加快人体新陈代谢,让健康减肥达到由内而外的调理。

【图】易胖体质针灸减肥有效吗?中医针灸排毒巧减肥

  五、胃热湿阻型体质

  胃热湿阻型体质 这类女性食欲“大大的好”,常有饥饿感。吃得多、吸收多,排出的却很少,容易让身材变形。

  专家解惑:减轻胃热,降低食欲。食量减小,脂肪当然也会“逐渐老去”!

  A.中药法--喝出来的好身材

  中药调理必不可少--栀子、黄芩、蔻仁、黄连等中药可以纾解胃肠道,去除胃热,适当控制食欲。但每个人的个体差异导致适合的中药配方并不相同,所以要仔细咨询中医师,以得到适合自己的瘦身配方。

  B.节食法--辩证瘦身绝学

  所有的瘦身法中,节食法最不科学,最不可行。但是对于胃热湿阻型的体质,“改良版”的节食法势在必行。当饥饿感出现时,不要每次都顺应自己的食欲去享受美食,而是应当采取注意力转移法,将精力集中到另一件事儿上,以克制自己的饮食欲望。这样不仅仅可以达到瘦身的目的,对消化系统更是一种良性的缓解方法。

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