产后如何减肥 避免产后减肥4大误区

　　女人在做了妈妈之后，都会抑制不住的喜悦，可是随着而来的身体肥胖，身材走样所带来的烦恼也是不可避免的，而在产后不要擅自盲目进行瘦身减肥。下面由专家介绍产后减肥的四大误区，大家一起来看看。

　　订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行，不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法，妈咪都必须先确认自己的健康没有问题，器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好，进行产后纤体时也需要要依照建议天数循序渐进、量力而为，若是生产后伤口较大或者剖腹产者，最好先请教医师的意见。

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