【图】普拉提美体减肥操 快速瘦腿提臀

“普拉提”这个充满时尚气息的运动，有着神奇的瘦身保健功效。这套普拉提的核心功效是紧实腿部和臀部的肌肉，在锻炼全身的同时，重点帮你瘦腿翘臀。那些练普拉提的女子，也大都身材窈窕，特别是修长的美腿，羡煞旁人！今天，女物美体网小编也教你一套普拉提，帮你可是瘦腿提臀。