【图】10个瘦身运动 尽显苗条身材

2011/4/9 9:44:32 作者:随风 来源:女物美体网
事实上,起身,四处走走就会有所帮助。只要你走动起来,做点事情,那么你就开始减肥了,骑脚踏车很有趣。放弃你的小汽车吧,尝试一下你的脚踏车。即便只是你自己踢,当然你也可以去足球场。每天沿着小区的小路慢跑无疑会帮助你瘦身,这可是一项非常棒的运动。在没有人可以和你一起运动时,选择这项运动是非常不错的。

 

  9. 玩Wii

  这是一个绝对有趣的游戏!你可以跟着它打网球,跳舞……装配件就好啦!

  它有很多超酷的游戏。无疑,这些游戏都充满了互动。

  10. 园艺

  园艺是充满乐趣的,你的父母一定也会喜欢。

  如果没有机会做园艺,你也可以在家里做做插花,这样优雅的运动,一样很棒!

  你现在了解这些有趣的活动了吗?所有这些都有助于瘦身。

  事实上,起身,四处走走就会有所帮助。只要你走动起来,做点事情,那么你就开始减肥了,另外不要忘记,喝大量的水。

  那么,你最喜欢什么运动呢?

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