【图】十种瘦脸美食 让你告别婴儿肥
2011/3/29 10:51:24 作者：随风 来源:女物美体网
要想快速瘦脸成功，平日的食物挑选上要多多注意。绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果。
小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔
鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
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