【图】女性养生：瘦腿有绝招，这十种食物你不可不食

魔芋不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部水肿。吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。西柚含卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。