美胸秘诀揭秘：塑造丰满美胸 每日必做6件事

Tip1：用正确的方法穿戴内衣

　　方法：首先你必须确定你的胸罩是合适自己尺寸的，下围和罩杯都不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，合适尺寸的胸罩是胸部健康和丰满的第一步，mm们一定要注意哦！

　　下面介绍一下穿戴内衣的正确方法，大家赶快来对照一下自己做的是不是正确吧！

　　1.先将内衣套入，肩带拉至肩上；

　　2.身体倾斜30～45度，反手扣好内衣背扣；

　　3.利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好)；

　　4.同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨；

　　5.调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好；

　　6.穿好之后，双手上举，像做操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。

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