【图】排水按摩减肥七招 让下半身变苗条
2011/3/5 11:24:27 作者：随风 来源:女物美体网
经常揉捏按摩腿肚，能加快小腿血液循环，帮助排除腿部滞留的水分，使小腿变得更加纤细哦。下面是7个按摩招式，你准备好了吗？
排水按摩第六招：按摩淋巴
1.双手从脚踝至大腿方向，进行大小腿内侧的按摩动作，重复做3次，直至感觉腿部发热为止。
2.五指张开，双手在大腿根部腹沟部分进行按摩。腹沟集中一部分的淋巴结，多按摩能促进新陈代谢，达到排水燃脂的作用。
- 上一篇美体文章： 手指穴位缠胶带 五大怪招让腰围一天瘦1寸
- 下一篇美体文章： 另类7步温差减肥法 火速去难缠肥肉