【图】早春减肥大作战 食疗方一周瘦十斤
2011/3/5 9:50:29 作者：随风 来源:女物美体网
每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。如果大家能按照上面的推荐进行食疗减肥，肯定能成功的，希望对大家能有帮助。
向大家推荐3种食疗减肥方法，如果大家能按照上面的推荐进行食疗减肥，肯定能成功的，希望对大家能有帮助。
第一种：全流质减肥法
功效：清理肠胃，增强体质。
这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。
食程：一周为限
- 上一篇美体文章： 瘦身新绝招 伸展减肥操还能缓解痛经
- 下一篇美体文章： 减肥瘦身：5个方法吃蔬菜减肥有效