【图】7款丰胸食谱 饮食出击快速冲刺C杯美胸，女物美体网教你吃什么丰胸
2011/3/1 16:19:55 作者：随风 来源:女物美体网
女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这是健康生活的保证。丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。
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5、雪笋鱼头
材料：鲢鱼头半个、雪里蕻110克、肉馅75克、冬笋1根、豆腐1长块。葱、姜、辣椒、料酒、酱油、盐、胡椒粉各少许。
做法：
①鱼头洗净，拭干水分，拌入调味料略腌。
②雪里蕻洗净、切碎；冬笋去壳、切片；豆腐切四方块。
③用5大匙油先爆香葱、姜，再将鱼头两面煎黄后盛出，放入沙锅内，然后将豆腐煎黄一并放入。
④另用2大匙油炒肉馅和雪里蕻，加入调味料，放入沙锅内，同时加入笋片、辣椒，小火烧半小时后拣除葱、姜即可。
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