【图】5种错误走姿 让你的腿变胖变丑

2011/2/17 11:23:36 作者:随风 来源:女物美体网
正确走姿抬头挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度,利用腰部及腿部的力量,迈出步伐使身体向前挺。由于过于在脚尖上用力,会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上,很容易导致萝卜腿。外八字走法会使膝盖向外,感觉就没气质,腿型也会变丑,甚至产生x型腿。如果你有踢着走的习惯,那么小心,以免使整条腿部变胖。

  掂脚尖走:掂着脚尖走的人,其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上用力,会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上,很容易导致萝卜腿。

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