【图】6大类型丰胸方案 让你的胸部二次发育

2011/2/16 15:45:32 作者:随风 来源:女物美体网
活泼乳房附近的血管,保持乳晕新鲜色泽,充分紧致肌肤,且活泼乳腺,增进腺体组织良性生长。注重体会双乳挺秀、乳沟挤压的感觉。假如是产后形成的结果,就要注重多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的颐养。在沐浴时也要奇妙利用水的力量来做按摩,让胸形愈加完善。在生理期前后还要特殊注重多摄取蛋白质及补充胶质食物。

  方案五:活动型简易操

活动型简易操

  挑选一个力量不那么强的拉力器,坐在固定的椅子上,双手渐渐拉开,向身体两侧做开拓拉伸,渐渐抑制拉力器,还原,如此反复15次。注重体会双乳挺秀、乳沟挤压的感觉。

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