(12)蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能促进胸部发育,调节乳房的发育状况和发育时间,是效果极佳的丰胸补品。
(13)要多吃海产食品,如虾贝类食物,其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素,大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌,通过体液调节来达到丰胸的目的。
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