【图】找准5个平衡点 避免减肥后反弹

同时也需要一个行之有效的运动习惯。还要养成良好的睡眠习惯。可能导致一定的并发症，并伴有1%的高死亡率，因此这样的做法也不可取。长期服用此类的药物更可以产生厌食症，停药后还可能刺激神经诱发过激的摄食行为。并不能使人体机体功能得到根本调整和改变。因为水分最容易补充，由此体重同样也最容易反弹。