【图】苹果清体排毒 7种食物刮走你的赘肉

2010/12/27 17:43:05 作者:随风 来源:女物美体网
红枣中所含的皂类物质,具有降低血糖和胆固醇含量等作用。能帮助排出体内堆积毒素,有效改善便秘现象,想瘦小腹的MM可以多吃哦。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。而且芹菜是低热量的食材,多吃可以瘦身。木瓜还有神奇的丰胸功效呢。

  7、红枣

红枣含有蛋白质

  红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,能促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,排清毒素。红枣中所含的皂类物质,具有降低血糖和胆固醇含量等作用。

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