Step3 鼓嘴吹起
维持双手捂住脸颊的动作,鼓起嘴巴,鼓到最大限度。
Step4 嘴巴吹起 运动双颊
嘴巴鼓到最大限度后,使劲地呼气,将嘴里的气都吹出来,这样可以运动到脸颊的肌肉。
Step5 嘴巴发出“啊”音
张开嘴巴,发出“啊”的声音。发声时尽量张开嘴巴。
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