【图】狂吃也减肥：13种冬季瘦身佳食物

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿。除了含有丰富的维生素C外，其纤维含量也十分丰富，可增加分解脂肪的速度。菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢，能够瘦腿。含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪。亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。懒动又想保持纤纤身姿，不妨吃一吃以下专为冬季而备的瘦身食物。