【图】饮食保健:6款补汤,丰胸养颜不发胖

2010/12/14 9:17:49 作者:随风 来源:女物美体网
红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。 一年四季都适合,但用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

  1、猪蹄皮冻

  材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞

  做法:

  1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。

  2)在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。 

  3)等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。

  4)盛汤到碗里,趁热喝了。

  5)把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就可以吃了。

  功效:猪蹄富含胶原蛋白,而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻,每周只要吃一次,坚持一段时间,就有很好的丰胸和美颜效果,可以增加胸部丰满度和脸部弹性,减少皱纹。养出自然的好气色。

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