【图】瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤

• 第1页瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤(1)
• 第2页瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤(2)
• 第3页瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤(3)
• 第4页瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤(4)
• 第5页瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤(5)
• 第6页瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤(6)
• 第7页瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤(7)
• 第8页瞎喝变胖，这样喝酸奶，能瘦10斤(8)

　　许多女生都喜欢喝酸奶，因为不管喝多少，都不会发胖。酸奶具有较强的饱腹感，饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少进餐量。除了减肥的功效外，酸奶还有丰胸、排毒的效果哦。

　　酸奶功效一：减脂瘦身

　　三餐这样喝酸奶

　　上午10点：如果饿了可以吃一个小水果，如猕猴桃、油桃、橙子等或半个苹果，或一小把葡萄干等干果。

12345 ... 下一页 下5页