减肥：10大饮食瘦身计划，冬季快速减肥

• 第1页减肥：10大饮食瘦身计划，冬季快速减肥(1)
• 第2页减肥：10大饮食瘦身计划，冬季快速减肥(2)
• 第3页减肥：10大饮食瘦身计划，冬季快速减肥(3)
• 第4页减肥：10大饮食瘦身计划，冬季快速减肥(4)
• 第5页减肥：10大饮食瘦身计划，冬季快速减肥(5)

　　9.晚间刷牙的时间尽量提前：

　　这个原则同样适用于午饭。口气清新会让你抑制住不断吃零食的欲望。

　　10.常喝什锦乌龙粥：

　　生薏苡仁、干荷叶各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，乌龙茶适量。将上述除干荷叶外各药洗净，混匀，放入锅内加水适量煮至豆熟米烂，再将用纱布包好的干荷叶和乌龙茶放入粥内再煮8分钟，取出纱布袋即可食用。每日早晚食用，健脾减肥。

　　女物美体网小编推荐：

　　大S、王菲、蔡依林素食减肥法，一周消灭赘肉

　　芙蓉姐姐瘦身成功，娇羞秀性感身材，你还好意思胖下去吗？【组图】

　　李湘瘦身成功，复出主持，产后减肥有诀窍

　　大S汪小菲真的结婚了，大S是如何瘦身的

　　保健：7大家常食补食物，女性贫血必吃【图】

上一页12345

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：tousu@nvwu.com