细节一、防止***被撞击、挤压。
***是女人身上最需要精心呵护的地方,因此千万不要随意让它陷入危险之中。
细节二、选择合适的胸衣。
一定要适时戴上内衣,这对提拉***有很好的效果。有专家也建议,内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围***,它可以将扩散或松弛的***收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;
半杯可以直接承托***的下半部分,垂直的胸带可以将胸线高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将***由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。
此外,锻炼时要穿上运动型内衣。否则,胸部会不由自主地大幅度摆动,使***内的弹性纤维组织受到永久性伤害,比如本身胸大的人会加速其***下垂的速度。特别是跑步、跳绳时要特别注意。
细节三、注意睡眠姿势。
特别不能趴着睡觉,最好取仰卧位。