5款瘦脸美食 轻松瘦出美丽小脸

2010/10/14 9:57:55 作者:随风 来源:女物美体网
想把肉肉脸狠狠地瘦下来,却又忍不住美食的诱惑,怎么办?那就靠这五款瘦脸美食帮你吧。

  二、苦瓜瘦肉汤

  材料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克

  做法:

  1.将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块

  2.锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟

  3.可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用

  功效:具有消火解热的作用,苦瓜还有去脂之效。

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