9大紧急瘦身减肥法 12小时变瘦

2010/7/19 12:00:20 作者:随风 来源:女物美体网
如果你喝了大量的酒精饮料,那么你就正在使你的身体渐渐膨胀。记住,如果要在第二天有显瘦的效果...

  矫正姿态:走出迷人的步态

  双肩稍向后并且自然下垂,注意收腹挺胸。坚持这样做的好处是,由于小腹部时常处于紧张的状态下,久而久之就会使肌肉变得平坦,对于胃部也起到了明显的收缩作用。

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